Livsstilsvanor, kost och tillsatser

Skulle vilja ha in synpunkter på våra livsstilsvanor eftersom

• färsk statistik visar att var annan man och var tredje kvinna är överviktig i Sverige. Hjärt- och kärlsjukdomar, stroke, för högt kolesterol och blodtryck är höga riskfaktorer, åldersdiabetes ökar bland barnen, cancer sjukdomar ökar, klimatförsämringar osv, listan kan göras lång men

Varför är det så svårt att förändra våra livsstilsvanor?

Och varför accepterar vi billig snabbmat med tillsatser och dyra kravodlade varor?

1. Har vi eget ansvar i våra val av kost, tillsatser och friskvårdsaktivitet?
2. Varför är det så svårt att förändra vanor?
3. Hur förändringsbenägna är vi till att ändra beteende för att få ett sundare och friskare liv?
4. Varför väljer Vi kost som är fulla med tillsatser, medför ohälsa och gör oss överviktiga?
5. Hur motiverade är Vi och vilken strategi och framförhållning har vi för vår framtida hälsa?

Populära caféer med stora feta sockriga fikaprodukter, livsmedelsaffärer med godis vid kassorna, godisbutiker med stort sortiment, livsmedelsgrossister som lockar med extraerbjudande av godis och dricka osv- Livsmedelsindustrin som producerar mat med tillsater. Livsmedelsverket godkänner det mesta!

Senaste rönen så skall vi få högre tillsatser av farliga ämnen i nötter och mandlar med FN:s goda minne!

Vi blir äldre och fler, sjukvården har begränsade resurser nu och framöver trots att BNP:s övervägande del går till sjukvård och folkhälsopengen är väldigt liten, men sjukvården kommer att bli tvungen att prioritera sina patienter hårdare i framtiden. Vilken strategi har vi då som patienter?
Tack för ordet och tyck till!